『衣食住』体内から整える食生活

衣・食・住

衣食住の3つがすべて整う生活を今年は目指していきたいと思います！

皆さんの暮らしのことを大切に考えるからこそ、自分自身にも丁寧に向き合う。暮らしに必要な『食』にも丁寧に。

続けることは難しいですが、少しずつはじめていきましょう・・・ということでサロンではいろいろなことに挑戦しています！

お昼にスタッフ皆でlunchを作ったり、今では『発酵料理』『酵母から育てる料理』こともしています。

自家製酵母パンのlunchプレート

おかげさまで、体調もとっても良く肌の調子も良いように感じます(◍¯∀¯◍)

最近は『酵母のイベント』がありましたので、サロンの皆で酵母研究していました！

⇒何度も失敗し、成功までの酵母実験はこちら

酵母ってなんだ？から、わかるようになってくると奥深く面白いんです。

イチゴで酵母水を作る

バナナでも酵母水チャレンジ

ぷくぷしゅわーっとなる泡が生きている証。

まだまだこんなことも・・・。

サロンの花壇でミントを育ており、わさわさ～になってきたのでミントテーやミントシロップを作ったり♪

こちらはキウイの自家製ビネガー

サロンでお客様とのお打合せの時にお出ししているドリンクの1つでもあります。さっぱりする後味が癖になりますよ～

先日はサロンで『酵母イベント』を行っており、沢山の方にお越し頂きました。

イベントの報告もUpしているのでよろしければこちらもご覧くださいね～♪

スタッフ別